La formation « Maximiser son Temps, ses Priorités et Diminuer le Stress » est une démarche essentielle pour quiconque cherche à transformer son efficacité personnelle et professionnelle. Elle repose sur la conviction que la gestion du temps n'est pas une simple série d'astuces, mais une compétence stratégique qui permet de mieux s'organiser, de gagner en productivité et, surtout, de réduire significativement le stress lié aux imprévus et aux retards. Ce programme propose une méthode en cinq étapes claires et applicables immédiatement, allant de la définition précise des objectifs à l'établissement de priorités à forte valeur ajoutée, en passant par une planification rigoureuse et le suivi d’échéances réalistes. En s’attaquant aux causes profondes de la mauvaise gestion du temps (procrastination, interruptions, difficulté à déléguer), elle vise un changement durable des habitudes.
Cette approche permet aux participants de développer une perspective stratégique face à leurs tâches quotidiennes, que ce soit au bureau ou en télétravail. Vous apprendrez à cultiver des habitudes mentales positives pour mieux gérer la pression, à maîtriser l'art de la délégation efficace et à éliminer les obstacles chronophages (réunions inutiles, difficulté à dire non). En adaptant la planification à votre rythme naturel, vous optimiserez chaque journée, garantissant non seulement une meilleure performance individuelle et d'équipe, mais aussi un meilleur équilibre. En investissant dans cette formation, vous ne faites pas qu'améliorer votre agenda; vous reprenez le contrôle de votre temps et, par extension, de votre vie professionnelle et personnelle.
Avantages Clés d'une Gestion du Temps Efficace
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Augmentation de la Productivité : Maximiser l'utilisation de chaque journée en se concentrant sur les activités à fort impact.
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Réduction Drastique du Stress : Moins d'improvisation, moins de retards et une anxiété diminuée grâce à une organisation maîtrisée.
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Clarté et Focus : Capacité à identifier rapidement les tâches prioritaires et à dire non aux distractions et aux demandes peu pertinentes.
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Meilleure Qualité de Travail : Réduction des erreurs et des oublis grâce à un suivi rigoureux de l'agenda et des engagements.
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Délégation Maîtrisée : Apprentissage des techniques pour confier des tâches efficacement, libérant du temps pour les activités stratégiques.
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Atteinte des Objectifs : Alignement constant entre les actions quotidiennes et les objectifs professionnels/personnels.
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Équilibre Vie Professionnelle/Personnelle : Gain de temps permettant de vivre en harmonie avec ses valeurs et ses objectifs personnels.
Un Cadre de Formation Professionnel et Adapté
Nos formations sont conçues pour garantir des résultats immédiats et enrichissants. Que ce soit en grand public, en entreprise (adaptée à votre organisation), en webinaire interactif ou en vidéoconférence, le format est flexible pour répondre à vos besoins. Chaque formation est structurée en deux capsules (matin et après-midi) pour optimiser l'apprentissage. De plus, notre reconnaissance par Emploi Québec depuis 32 ans et par la majorité des Ordres professionnels pour l'obtention d'unités de formation continue (UFC) atteste de la qualité et de la pertinence de notre contenu. Vous bénéficierez d'un support de qualité professionnelle et d'une expérience interactive où les échanges enrichissants donnent l’impression d’être en présentiel.
À DISTANCE - Formation Gestion du temps, stress & priorité
1 jour de 9 h à 11 h 30 et de 13 h à 15 h 30
Prix : C$399.00
Date : 10 mars 2026
Places disponibles pour cet événement : 18
À DISTANCE - Formation Gestion du temps, stress & priorité
1 jour de 9 h à 11 h 30 et de 13 h à 15 h 30
Prix : C$399.00
Date : 29 mai 2026
Places disponibles pour cet événement : 18