{"id":1533,"date":"2017-10-26T18:22:37","date_gmt":"2017-10-26T22:22:37","guid":{"rendered":"https:\/\/lagrandeecoledesaffaires.com\/?p=1533"},"modified":"2017-10-31T08:17:21","modified_gmt":"2017-10-31T12:17:21","slug":"gerer-ou-subir-les-emotions-pas-facile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lagrandeecoledesaffaires.com\/index.php\/gerer-ou-subir-les-emotions-pas-facile\/","title":{"rendered":"G\u00e9rer ou subir les \u00e9motions? Pas facile"},"content":{"rendered":"<p>G\u00e9rer ou subir les \u00e9motions? Pas facile!<\/p>\n<p>:<strong>\u00c9motion\u00a0:<\/strong> Trouble subit, agitation passag\u00e8re caus\u00e9 par un sentiment vif de peur, de surprise, de joie, etc. Habituellement provoqu\u00e9e par une stimulation venue de l&rsquo;environnement. Pour certains, les \u00e9motions sont des signes de faiblesse alors qu\u2019au contraire, elle nous indique de fa\u00e7on pr\u00e9cise l\u2019\u00c9tat de notre \u00e9quilibre.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Subir\u00a0:<\/strong>\u00a0Supporter contre son gr\u00e9 une chose p\u00e9nible, f\u00e2cheuse. Avoir une attitude passive devant quelque chose.<\/p>\n<p><strong>G\u00e9rer<\/strong>, c&rsquo;est aussi contr\u00f4ler et organiser toutes ses fonctions cognitives et aussi pr\u00e9voir en se donnant les moyens de voir clair. Savoir faire la diff\u00e9rence entre une \u00e9motion et une situation et \u00eatre pr\u00eat \u00e0 se raisonner et \u00eatre patient.<\/p>\n<p>La\u00a0<em>r\u00e9gulation des \u00e9motions<\/em>\u00a0peut \u00eatre d\u00e9finie comme un processus par lequel une personne modifie l&rsquo;exp\u00e9rience et l&rsquo;expression \u00e9motionnelle ainsi que les situations qui suscitent de telles \u00e9motions afin d&rsquo;am\u00e9liorer le bien-\u00eatre ou de mieux r\u00e9pondre aux exigences de l&rsquo;environnement.<\/p>\n<p><strong>La Strat\u00e9gie \u00e0 appliquer<\/strong>\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Bien analyser la situation la t\u00eate froide\u00a0: Cerveau gauche.<\/li>\n<li>\u00c9valuation des \u00e9motions en pr\u00e9sence. Les d\u00e9finir de part et d\u2019autre.<\/li>\n<li>Compr\u00e9hension des \u00e9motions en pr\u00e9sence\u00a0: Cerveau gauche<\/li>\n<li>Acceptation des \u00e9motions en pr\u00e9sence\u00a0: Cerveau droit.<\/li>\n<li>Comprendre les impacts positifs et n\u00e9gatifs qui sont ou seront cr\u00e9er dans l\u2019action<\/li>\n<li>\u00c9valuation \u00e9conomique, affective, relationnelle, familiale, commerciale et autres \u00e0 court, moyen et long terme Cerveau gauche.<\/li>\n<li>R\u00e9\u00e9valuation de la situation<\/li>\n<li>Questionner et parler avec respect. Accepter les diff\u00e9rences<\/li>\n<li>Prendre une pause. Cerveau gauche et droit<\/li>\n<li>Trouver le ou les compromis qui ralliera les parties en pr\u00e9sence<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bon contr\u00f4le. Vous \u00eates la solution. Tout est une question de valeurs.<\/p>\n<p><strong><em>80 % des d\u00e9cisions se prenne sous l\u2019\u00e9motion et 20 % selon la logique<\/em><\/strong>.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Universit\u00e9 de Harvard<\/p>\n<p>Tellement d\u2019erreurs sont caus\u00e9es par une mauvaise gestion des \u00e9motions.<\/p>\n<p><strong>Raymond Guy Par\u00e9<\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Linken\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 514\u00a0212 5763\u00a0\u00a0\u00a0 Youtube<\/p>\n<p><a href=\"mailto:Raymondg.pare@lagrandeecoledesaffaires.com\">Raymondg.pare@lagrandeecoledesaffaires.com<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/lagrandeecoledesaffaires.com\">www.lagrandeecoledesaffaires.com<\/a><\/p>\n<div id=\"ember1151\" class=\"ember-view\">\n<div class=\"reader-article-content\">\n<p><strong>Suggestions de formations\u00a0:<\/strong><\/p>\n<p><strong>Art de n\u00e9gocier Montr\u00e9al 7&amp;8 D\u00e9cembre, Qu\u00e9bec 20 &amp; 21 F\u00e9vrier<\/strong><\/p>\n<p><strong>Courage Manag\u00e9rial Montr\u00e9al 13 D\u00e9cembre, Qu\u00e9bec 6 F\u00e9vrier<\/strong><\/p>\n<p><strong>Leadership de Gestion Montr\u00e9al 6 Novembre &amp; 1 F\u00e9vrier 2018 Qu\u00e9bec 7 F\u00e9vrier<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0Gestion du Changement, 30 &amp; 31 Janvier Montr\u00e9al,Qu\u00e9bec 8 &amp; 9 F\u00e9vrier<\/strong><\/p>\n<p><strong>Adjointes Administration&amp;Direction Montr\u00e9al 6 D\u00e9cembre Qu\u00e9bec 19 F\u00e9vrier<\/strong><\/p>\n<p><strong>Gestion du temps Montr\u00e9al 14 D\u00e9cembre<\/strong><\/p>\n<p><strong>Votre partenaire\u00a0connaissance\/ croissance depuis 25 ans. 25,000 personnes form\u00e9es en n\u00e9gociation.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"reader-flag-content__wrapper mb4 clear-both\" data-ember-action=\"\" data-ember-action-1152=\"1152\">\u00a0 O<strong>u dans votre entreprise, adapt\u00e9e \u00e0 votre besoin actuel.<\/strong><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/lagrandeecoledesaffaires.com\"><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>G\u00e9rer ou subir les \u00e9motions? Pas facile! :\u00c9motion\u00a0: Trouble subit, agitation passag\u00e8re caus\u00e9 par un sentiment vif de peur, de surprise, de joie, etc. Habituellement provoqu\u00e9e par une stimulation venue de l&rsquo;environnement. 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