{"id":11080,"date":"2026-09-15T08:21:24","date_gmt":"2026-09-15T12:21:24","guid":{"rendered":"https:\/\/lagrandeecoledesaffaires.com\/?p=11080"},"modified":"2026-09-15T08:21:24","modified_gmt":"2026-09-15T12:21:24","slug":"maximiser-son-temps-ses-priorites-et-diminuer-son-stress-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lagrandeecoledesaffaires.com\/index.php\/maximiser-son-temps-ses-priorites-et-diminuer-son-stress-2\/","title":{"rendered":"Maximiser son temps, ses priorit\u00e9s et diminuer son stress"},"content":{"rendered":"<h1><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-11071 alignleft\" src=\"https:\/\/lagrandeecoledesaffaires.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gestion-du-temps-300x200.png\" alt=\"\" width=\"493\" height=\"329\" srcset=\"https:\/\/lagrandeecoledesaffaires.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gestion-du-temps-300x200.png 300w, https:\/\/lagrandeecoledesaffaires.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gestion-du-temps-1024x683.png 1024w, https:\/\/lagrandeecoledesaffaires.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gestion-du-temps-768x512.png 768w, https:\/\/lagrandeecoledesaffaires.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gestion-du-temps-930x620.png 930w, https:\/\/lagrandeecoledesaffaires.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gestion-du-temps-1320x880.png 1320w, https:\/\/lagrandeecoledesaffaires.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gestion-du-temps-272x182.png 272w, https:\/\/lagrandeecoledesaffaires.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gestion-du-temps.png 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 493px) 100vw, 493px\" \/><\/h1>\n<h1>MAXIMISER SON TEMPS, SES PRIORIT\u00c9S ET DIMINUER SON STRESS<\/h1>\n<h3>Des strat\u00e9gies concr\u00e8tes pour travailler plus efficacement, retrouver du temps et mieux g\u00e9rer sa charge mentale \u2014 avec l\u2019appui de l\u2019intelligence artificielle<\/h3>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Dans un environnement o\u00f9 les demandes se multiplient, o\u00f9 les priorit\u00e9s changent constamment et o\u00f9 la pression peut rapidement s\u2019installer, savoir <strong>g\u00e9rer son temps ne suffit plus<\/strong>.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Cette formation permet de d\u00e9velopper une approche globale de l\u2019efficacit\u00e9 personnelle et professionnelle en agissant sur plusieurs facteurs : <strong>l\u2019organisation, les priorit\u00e9s, la planification, la gestion des interruptions, les habitudes de travail, la capacit\u00e9 \u00e0 dire non, la d\u00e9l\u00e9gation, la gestion des impr\u00e9vus et la r\u00e9duction de la charge mentale.<\/strong><\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">L\u2019intelligence artificielle s\u2019int\u00e8gre naturellement \u00e0 cette d\u00e9marche comme <strong>un outil compl\u00e9mentaire<\/strong> permettant de gagner du temps, de structurer l\u2019information, de planifier, de pr\u00e9parer certaines t\u00e2ches et de simplifier le quotidien.<\/p>\n<ul data-spread=\"false\">\n<li>\n<h3>Au programme<\/h3>\n<ul data-spread=\"false\">\n<li>Comprendre ce qui nous fait r\u00e9ellement perdre du temps et de l\u2019\u00e9nergie;<\/li>\n<li>Faire le point sur ses habitudes de travail et leur impact au quotidien;<\/li>\n<li>Repenser sa fa\u00e7on d\u2019aborder les priorit\u00e9s et les nombreuses demandes;<\/li>\n<li>Mieux composer avec les impr\u00e9vus, les interruptions et la surcharge;<\/li>\n<li>Trouver un meilleur \u00e9quilibre entre ce qui doit \u00eatre fait\u2026 et ce qui peut attendre;<\/li>\n<li>Faire face au sentiment de toujours manquer de temps;<\/li>\n<li>D\u00e9passer certains freins qui nuisent \u00e0 l\u2019action et \u00e0 l\u2019efficacit\u00e9;<\/li>\n<li>D\u00e9couvrir comment l\u2019intelligence artificielle peut devenir un v\u00e9ritable levier dans son quotidien;<\/li>\n<li>Identifier des pistes concr\u00e8tes pour all\u00e9ger la charge mentale;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>L\u2019objectif<\/h3>\n<p class=\"isSelectedEnd\"><strong>Ne plus simplement courir apr\u00e8s le temps, mais apprendre \u00e0 mieux le g\u00e9rer.<\/strong><\/p>\n<p>Repartir avec des m\u00e9thodes concr\u00e8tes et des outils facilement applicables afin de <strong>mieux prioriser, travailler plus efficacement, diminuer son stress et reprendre le contr\u00f4le de son quotidien professionnel.<\/strong><\/p>\n<p>Nos formations sont con\u00e7ues pour garantir des <b>r\u00e9sultats imm\u00e9diats et enrichissants<\/b>. Que ce soit en <b>grand public<\/b>, en <b>entreprise<\/b> (adapt\u00e9e \u00e0 votre organisation), en <b>webinaire interactif<\/b> ou en <b>vid\u00e9oconf\u00e9rence<\/b>, le format est flexible pour r\u00e9pondre \u00e0 vos besoins. Chaque formation est structur\u00e9e en deux capsules (matin et apr\u00e8s-midi) pour optimiser l&rsquo;apprentissage. De plus, notre reconnaissance par <b>Emploi Qu\u00e9bec<\/b> depuis 32 ans et par la majorit\u00e9 des <b>Ordres professionnels<\/b> pour l&rsquo;obtention d&rsquo;unit\u00e9s de formation continue (UFC) atteste de la qualit\u00e9 et de la pertinence de notre contenu. Vous b\u00e9n\u00e9ficierez d&rsquo;un support de qualit\u00e9 professionnelle et d&rsquo;une exp\u00e9rience interactive o\u00f9 les \u00e9changes enrichissants donnent l\u2019impression d\u2019\u00eatre en pr\u00e9sentiel.<\/p>\n<h2>Formation Web le 27 octobre ou dans votre organisation<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>MAXIMISER SON TEMPS, SES PRIORIT\u00c9S ET DIMINUER SON STRESS Des strat\u00e9gies concr\u00e8tes pour travailler plus efficacement, retrouver du temps et mieux g\u00e9rer sa charge mentale \u2014 avec l\u2019appui de l\u2019intelligence artificielle Dans un environnement o\u00f9 les demandes se multiplient, o\u00f9 les priorit\u00e9s changent constamment et o\u00f9 la pression peut rapidement s\u2019installer, savoir g\u00e9rer son temps&hellip;&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11071,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"off","neve_meta_content_width":70,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[30],"tags":[],"class_list":["post-11080","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-infolettre"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lagrandeecoledesaffaires.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11080","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lagrandeecoledesaffaires.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lagrandeecoledesaffaires.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lagrandeecoledesaffaires.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lagrandeecoledesaffaires.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11080"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lagrandeecoledesaffaires.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11080\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11087,"href":"https:\/\/lagrandeecoledesaffaires.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11080\/revisions\/11087"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lagrandeecoledesaffaires.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11071"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lagrandeecoledesaffaires.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11080"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lagrandeecoledesaffaires.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11080"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lagrandeecoledesaffaires.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}